Капуста, тушенная с мясом

Ингредиенты рецепта «Капуста, тушенная с мясом»:

Свинина - 400 гр.
Масло подсолнечное - 5 ст.л.
Лук репчатый - 110 гр.
Капуста - 230 гр.
Картофель - 260 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Кетчуп - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Капуста, тушенная с мясом» (на 100 грамм):

Калории: 168.7 ккал.

Белки: 7 гр.

Жиры: 12.9 гр.

Углеводы: 6.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Капуста, тушенная с мясом»

Порезать свинину кусочками.
Нашинковать лук и капусту.
Порезать картофель кубиками.
Налить масло в чашу мультиварки, выложить овощи и мясо, посолить и смазать кетчупом.
Поставить режим “Тушение”.
Тушить в течение двух часов.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Капуста, тушенная с мясом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свинина	400 гр	400	64	86.4	0	1036
масло подсолнечное	5 ст.л.	50	0	49.95	0	449.5
лук репчатый	110 гр	110	1.54	0	11.44	45.1
капуста белокочанная	230 гр	230	4.14	0.23	10.81	62.1
картофель	260 гр	260	5.2	1.04	41.86	197.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
кетчуп	1 ст.л.	20	0.36	0.2	4.44	18.6
Итого		1072	75.2	137.8	68.6	1808.9
1 порция		268	18.8	34.5	17.1	452.2
100 грамм		100	7	12.9	6.4	168.7