Отзывы о японской диете
Многие, использовавшие японскую диету, довольны результатом и не мучились приступами голода. Диета достаточно строгая, тем, кто привык к плотным завтракам, особенно тяжело выдержать данный режим питания. В любом случае, во время диеты необходимо свести до минимума стрессовые ситуации и не увлекаться физическими нагрузками. Перед началом японской диеты в обязательном порядке необходимо получить консультацию терапевта по дополнительному приёму витаминов и минералов.
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.
