Фаршированный картофель в мундире
Ингредиенты рецепта «Фаршированный картофель в мундире»:
- Картофель - 3 шт.
- (Вода для варки картофеля)
- Грибы шампиньоны - 100 гр.
- Плавленый сыр - 1 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Петрушка - 30 гр.
- Масло растительное - 2 ст. л.
- Соль - 1 ч. л.
- Чеснок - 1 зуб.
Пищевая ценность блюда «Фаршированный картофель в мундире» (на 100 грамм):
Калории: 128.9 ккал.
Белки: 4.3 гр.
Жиры: 7.1 гр.
Углеводы: 12.8 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Фаршированный картофель в мундире»
- Картофель вымыть и отварить. Охлажденный картофель разрезать на половинки и аккуратно вынуть серединку.
- Грибы промыть и очистить, нарезать грибочки небольшими кубиками.
- Шампиньоны обжарить на растительном масле до готовности, посолить и поперчить.
- Помидор нарезать кубиками и добавить к грибам.
- Плавленый сыр натереть на терке, а чеснок измельчить. Все ингредиенты перемешать.
- Картошку заполнить начинкой.
- На противень, смазанный маслом, выложить картошку и запекать 20-30 минут при 180-200 °С.
- Готовый картофель посыпать нарезанной петрушкой.
Начинка для такого картофеля может быть самой разнообразной, её можно сделать мясной, добавив куриное филе. А можно картофель посыпать тёртым сыром. Такое блюдо будет интересно смотреться на любом праздничном столе, даже на Новый год.
Приятного аппетита!
Фаршированный картофель в мундире - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированный картофель в мундире»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
картофель | 3 шт | 300 | 6 | 1.2 | 54.3 | 240 |
шампиньоны свежие | 100 гр | 100 | 4.3 | 1 | 1 | 27 |
сыр плавленый | 1 шт | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
томат (помидор) | 1 шт | 95 | 0.57 | 0.19 | 3.99 | 19 |
петрушка | 30 гр | 30 | 1.11 | 0.12 | 2.28 | 14.1 |
масло подсолнечное | 2 ст.л. | 34 | 0 | 33.97 | 0 | 305.66 |
соль | 1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
чеснок | 1 кус | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
Итого | 674 | 29 | 47.7 | 86.6 | 868.5 | |
1 порция | 112 | 4.8 | 8 | 14.4 | 144.7 | |
100 грамм | 100 | 4.3 | 7.1 | 12.8 | 128.9 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.