Огуречный коктейль с петрушкой
- Вода - 150 мл.
- Петрушка - 20 гр.
- Сельдерей - 20 гр.
- Огурец - 70 гр.
Пищевая ценность блюда «Огуречный коктейль с петрушкой» (на 100 грамм):
Калории: 8.6 ккал.
Белки: 0.6 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 1.5 гр.
Как приготовить блюдо «Огуречный коктейль с петрушкой»
- Закинуть нарезанный огурец на куски в блендер.
- Сразу добавить нарезанную петрушку и сельдерей.
- Хорошенько взбить все ингредиенты.
- Добавить воду и взбить до однородной массы.
- Вылить в стакан и наслаждаться.
Ингредиенты возле бокала не входят в калорийность напитка.
Отличный коктейль для перекуса. Можно пить на ночь, как послабляющее средство.
Ребенку вряд ли понравится такой коктейль.
В коктейль можно добавлять лимон, лайм, различную зелень. Воду можно заменить на кефир или ряженку. Все новые ингредиенты рассчитывайте заново.
Компоненты и калорийность рецепта «Огуречный коктейль с петрушкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
