Шампиньоны жареные
Ингредиенты рецепта «Шампиньоны жареные»:
- Шампиньоны - 1 кг.
- Лук - 250 гр.
- Масло растительное - 30 гр.
Пищевая ценность блюда «Шампиньоны жареные» (на 100 грамм):
Калории: 50.2 ккал.
Белки: 3.6 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 2.8 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Шампиньоны жареные»
- Лук порезать полукольцами, жарить на растительном масле.
- Грибы порезть, добавить к луку, жарить до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Шампиньоны жареные»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шампиньоны свежие |
1 кг | 1000 | 43 | 10 | 10 | 270 |
 лук репчатый |
250 гр | 250 | 3.5 | 0 | 26 | 102.5 |
 масло подсолнечное |
30 гр | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 269.7 |
| Итого | 1280 | 46.5 | 40 | 36 | 642.2 | |
| 1 порция | 160 | 5.8 | 5 | 4.5 | 80.3 | |
| 100 грамм | 100 | 3.6 | 3.1 | 2.8 | 50.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
