Ячневая каша с маслом на воде
Ингредиенты рецепта «Ячневая каша с маслом на воде»:
- Крупа ячневая - 1 ст.
- Вода - 2 ст.
- Сливочное масло - 50 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 157.2 ккал.
Белки: 3.2 гр.
Жиры: 6.7 гр.
Углеводы: 20.5 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Ячневая каша с маслом на воде»
- Промыть крупу.
- Вскипятить воду и всыпать в нее крупу.
- Варить 15 минут, периодически помешивая.
- При подаче добавить сливочное масло и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Ячневая каша с маслом на воде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 ячневая крупа |
1 ст | 200 | 20.8 | 2.6 | 132.6 | 648 |
 вода |
2 ст | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Итого | 650 | 21.1 | 43.9 | 133 | 1022 | |
| 1 порция | 163 | 5.3 | 11 | 33.3 | 255.5 | |
| 100 грамм | 100 | 3.2 | 6.7 | 20.5 | 157.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
