Суп куриный

Ингредиенты рецепта «Суп куриный»:

Куриные голени - 500 гр.
Картофель - 300 гр.
Вермишель - 100 гр.
Вода - 2 л.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Базилик сушеный - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный» (на 100 грамм):

Калории: 47.1 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 1.8 гр.

Углеводы: 4.2 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный»

Голени промыть, залить холодной водой, поставить варить.
Лук нашинковать, морковь натереть на терке, добавить в бульон.
Картофель нарезать кубиками, добавить в суп.
Добавить соль, сушеный базилик, вермишель, перемешать, варить до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриные окорочка	500 гр	500	84	51	0	790
картофель	300 гр	300	6	1.2	48.3	228
вермишель Myllyn Paras	100 гр	100	10.4	1.1	71.5	344
вода	2 л	2000	0	0	0	0
соль	5 гр	5	0	0	0	0
базилик сушеный	3 гр	3	0.43	0.12	1.83	7.53
Итого		2908	100.8	53.4	121.6	1369.5
1 порция		291	10.1	5.3	12.2	137
100 грамм		100	3.5	1.8	4.2	47.1