Шарлотка на кефире в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Шарлотка на кефире в мультиварке»:

Яблоки - 400 гр.
Мука - 0.5 ст.
Овсянка - 0.5 ст.
Сахар - 2 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
Яйцо - 3 шт.
Кефир 0% - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Шарлотка на кефире в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 110.4 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 2.2 гр.

Углеводы: 18.4 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шарлотка на кефире в мультиварке»

Яблоки порезать ломтиками, засыпать в мультиварку.
Все остальные ингредиенты смешать и дать постоять минут 10-15, чтобы набухла овсянка.
Залить смесью яблоки и запекать на режиме “Кекс” 65 мин. По истечение времени выключить мультиварку и дать постоять еще минут 5 .
Выложить на доску под полотенце. Дать остыть.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Яна

Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка на кефире в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	400 гр	400	1.6	1.6	39.2	188
мука пшеничная	0.5 ст	65	5.98	0.78	48.69	222.3
овсяная каша на воде	0.5 ст	100	3	1.7	15	88
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
мед	1 ст.л.	30	0.24	0	24.45	98.7
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
кефир 0%	1 ст	200	6	0.2	7.6	60
Итого		1010	37.8	22.3	186	1115.1
1 порция		126	4.7	2.8	23.2	139.4
100 грамм		100	3.7	2.2	18.4	110.4