Картофель тушеный с черносливом

Ингредиенты рецепта «Картофель тушеный с черносливом»:

Картофель - 500 гр.
Чернослив - 70 гр.
Петрушка - 40 гр.
Масло оливковое - 10 мл.

Пищевая ценность блюда «Картофель тушеный с черносливом» (на 100 грамм):

Калории: 108.1 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 21.6 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картофель тушеный с черносливом»

Картофель порезать, выложить в сковороду и обжаривать 10 минут с добавлением масла.
Чернослив порезать, добавить в сковороду и обжаривать 5 минут.
Затем накрыть крышкой и тушить 7 минут.
Украсить рубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель тушеный с черносливом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	500 гр	500	10	2	90.5	400
чернослив	70 гр	70	1.61	0.49	40.25	161.7
петрушка	40 гр	40	1.48	0.16	3.04	18.8
масло оливковое	10 мл	10	0	9.98	0	89.8
Итого		620	13.1	12.6	133.8	670.3
1 порция		155	3.3	3.2	33.4	167.6
100 грамм		100	2.1	2	21.6	108.1