Творожок домашний с бананом

Ингредиенты рецепта «Творожок домашний с бананом»:

Творог домашний - 350 гр.
Банан - 200 гр.
Молоко 2.5% - 175 мл.
Ванилин (по вкусу) - 2 гр.
Корица (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Творожок домашний с бананом» (на 100 грамм):

Калории: 119.8 ккал.

Белки: 9.5 гр.

Жиры: 3.7 гр.

Углеводы: 12.8 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожок домашний с бананом»

Творог и банан смешать блендером.
Влить молоко.
Добавить корицу и ванилин.
Смешать еще раз до однородной массы.
Украсить кусочками бананов.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: batulina

Компоненты и калорийность рецепта «Творожок домашний с бананом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог домашний (из молока 1%)	350 гр	350	61.6	22.4	39.55	581
банан	200 гр	200	3	0.4	43.6	190
молоко 2.5%	175 мл	175	4.9	4.38	8.23	91
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
корица	2 гр	2	0.08	0.06	1.6	5.22
Итого		729	69.6	27.2	93.2	873
1 порция		146	13.9	5.4	18.6	174.6
100 грамм		100	9.5	3.7	12.8	119.8