Оладьи на ряженке

Ингредиенты рецепта «Оладьи на ряженке»:

Яйца - 3 шт.
Ряженка 3.2% - 600 мл.
Мука - 2 ст.
Сахар - 2 ст.л.
Подсолнечное масло - 5ст.л.

Пищевая ценность блюда «Оладьи на ряженке» (на 100 грамм):

Калории: 212.7 ккал.

Белки: 5.2 гр.

Жиры: 10.8 гр.

Углеводы: 23.8 гр.

Число порций: 30

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оладьи на ряженке»

Яйца взбить с ряженкой и сахаром.
Ввести муку и перемешать до однородности.
Выпекать на подсолнечном масле обычным способом.
Подавать можно и со сметаной и с вареньем и с медом и т.д.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Maklyak

Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи на ряженке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	3 шт	141	17.91	15.37	0.99	221.37
ряженка 3.2%	600 мл	600	17.4	19.2	24.6	342
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло подсолнечное	5 ст.л.	85	0	84.92	0	764.15
Итого		1136	59.2	122.6	270.2	2415.7
1 порция		38	2	4.1	9	80.5
100 грамм		100	5.2	10.8	23.8	212.7