Яблоки запеченные

Ингредиенты рецепта «Яблоки запеченные»:

Яблоки - 2 шт.
Сахар - 2 ч.л.
Корица - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Яблоки запеченные» (на 100 грамм):

Калории: 69 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 15.6 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Яблоки запеченные»

Яблоки помыть, отрезать верхушку и удалить сердцевину.
В середину яблок насыпать сахар и корицу.
Запекать в микроволновке на самой большой мощности 7-10 минут до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Яблоки запеченные»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	2 шт	330	1.32	1.32	32.34	155.1
сахар-песок	2 ч.л.	20	0	0	19.94	79.6
корица	0.5 ч.л.	3.5	0.14	0.11	2.79	9.14
Итого		354	1.5	1.4	55.1	243.8
1 порция		177	0.7	0.7	27.5	121.9
100 грамм		100	0.4	0.4	15.6	69