Чебуреки с индейкой
Ингредиенты рецепта «Чебуреки с индейкой»:
- Индейка филе - 500 гр.
- Лук - 1 шт.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец (по вкусу) - 2 гр.
- Тесто слоеное - 700 гр.
- Растительное масло - 4 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Чебуреки с индейкой» (на 100 грамм):
Калории: 262.1 ккал.
Белки: 10.6 гр.
Жиры: 14.7 гр.
Углеводы: 21.7 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Чебуреки с индейкой»
- Из филе и лука сделать фарш.
- Посолить и поперчить. Перемешать.
- Раскатать мини лепешки из теста.
- Выложить на одну сторону фарш. Другой стороной прикрыть фарш и скрепить.
- Все тоже самое проделать с остальным тестом и фаршем.
- Жарить на растительном масле с двух сторон в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чебуреки с индейкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 индейка (грудка) |
500 гр | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец красный молотый |
2 гр | 2 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.42 |
 тесто черемушки слоеное дрожжевое |
700 гр | 700 | 43.4 | 150.5 | 278.6 | 2646 |
 масло подсолнечное |
4 ст.л. | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 359.6 |
| Итого | 1319 | 140.5 | 194 | 286.5 | 3456.8 | |
| 1 порция | 110 | 11.7 | 16.2 | 23.9 | 288.1 | |
| 100 грамм | 100 | 10.6 | 14.7 | 21.7 | 262.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
