Блины на нежирном молоке
Ингредиенты рецепта «Блины на нежирном молоке»:
- Молоко 1.5% - 800 мл.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Сахар - 30 гр.
- Мука пшеничная - 350 гр.
- Масло растительное - 30 гр.
- Вода - 200 мл.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 138.9 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 3.8 гр.
Углеводы: 21.7 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Блины на нежирном молоке»
- В миску высыпать муку, затем вбить яйца, добавить сахар.
- Постепенно, помешивая, влить молоко и воду. Перемешать, пока не останется комочков.
- Сковороду поставить на средне-быстрый огонь, хорошенько разогреть.
- Сковороду смазать маслом.
- Выпекать блины с двух сторон.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Блины на нежирном молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко 1.5% |
800 мл | 800 | 22.4 | 12 | 37.6 | 352 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 сахар-песок |
30 гр | 30 | 0 | 0 | 29.91 | 119.4 |
 мука пшеничная |
350 гр | 350 | 32.2 | 4.2 | 262.15 | 1197 |
 масло подсолнечное |
30 гр | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 270 |
 вода |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1520 | 68.6 | 58.2 | 330.4 | 2111.1 | |
| 1 порция | 127 | 5.7 | 4.8 | 27.5 | 175.9 | |
| 100 грамм | 100 | 4.5 | 3.8 | 21.7 | 138.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
