Шарлотка из 4 яиц

Ингредиенты рецепта «Шарлотка из 4 яиц»:

Яйцо - 4 шт.
Мука - 1 ст.
Сахар - 1 ст.
Яблоки (очищенные) - 400 гр.

Пищевая ценность блюда «Шарлотка из 4 яиц» (на 100 грамм):

Калории: 177.5 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 3 гр.

Углеводы: 32.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шарлотка из 4 яиц»

Смешать яйца и сахар в блендере до густой пены.
Добавить муку, перемешать.
Яблоки нарезать на кусочки и добавить в тесто.
Тесто выложить в форму.
Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка из 4 яиц»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
мука пшеничная	1 ст	130	11.96	1.56	97.37	444.6
сахар-песок	1 ст	160	0	0	159.52	636.8
яблоко	400 гр	400	1.6	1.6	39.2	188
Итого		910	41.5	27.1	297.6	1614.8
1 порция		152	6.9	4.5	49.6	269.1
100 грамм		100	4.6	3	32.7	177.5