Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — добавки, жиры и масла

Добавки, жиры и масла (21) Порция В порции Пунктов
Ароматизаторы     0
Бульон, приготовленный дома, без жира 1 тарелка 300 мл 0.5
Бульон из порошка 1ч.л. 5 г 0
Бульон из порошка 2 ч.л. 10 г 0.5
Ванильный сахар 1 ст.л 15 г 1
Горчица     0
Желатин     0
Лимонный сок     0
Порошок какао, все сорта 1 ч.л. 3 г 0
Порошок какао, все сорта 1 ст.л. 10 г 1
Порошок пудинга, все сорта 1 ч.л. 5 г 0
Порошок пудинга, все сорта 1 ст.л. 10 г 0.5
Пряности     0
Сахар 1 ч.л. 3 г 0
Сахар 1 ст.л.. 15 г 1
Сахар фруктовый 1 ст.л. 15 г 1
Соус соевый     0
Томатная паста     0
Сироп, все сорта 1 ч.л. 5 мл 0
Сироп, все сорта 1 ст.л. 15 мл 1
Coyc Worcester     0

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.