Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — пирожные и печенье
| Пирожные и печенье (26) | Порция | В порции | Пунктов |
| Бисквитный рулет | 1 кусок | 50 г | 2.5 |
| Ватрушка | 1 шт | 60 г | 3.5 |
| Вафли домашней выпечки | 1 шт | 30 г | 2 |
| Вафли с кремом | 1 шт | 10 г | 1 |
| Выпечка из дрожжевого теста | 1 шт | 50 г | 2 |
| Двухслойное печенье с шоколадной начинкой | 1 шт | 25 г | 2.5 |
| Карманчик | 1 шт | 70 г | 5 |
| Кекс | 1 кусок | 70 г | 6.5 |
| Крендель, штрицель без глазури | 1 кусок | 50 г | 3 |
| Крендель, штрицель с кремом и глазурью | 1 кусок | 50 г | 5 |
| Масляное печенье | 3 шт | 15 г | 1 |
| Печенье, выпечка | 20 г | 2.5 | |
| Печенье Крекер | 5 шт | 2 | |
| Печенье с кремовой начинкой | 2 шт | 12 г | 1.5 |
| Печенье из муки с цельн. зернами (без шоколада и крема) | 3 шт | 20 г | 2 |
| Пирог из крошки (дрожжевое тесто) | 1 шт | 70 г | 5.5 |
| Пирожки из дрожжевого теста (капустные, морковные) | 1 шт | 50 г | 2.5 |
| Пирожки из слоеного теста | 1 шт | 50 г | 5 |
| Творожный торт | 1 кусок | 100 г | 5.5 |
| Творожно-фруктовое пирожное | 1 шт | 70 г | 4.5 |
| Торт развесной | 1 кусок | 50 г | 4 |
| Фруктовое пирожное из бисквитного теста | 1 шт | 50 г | 3.5 |
| Фруктовый пирожок из дрожжевого теста | 1 шт | 150 г | 4 |
| Фруктовый пирожок из рассыпчатого теста | 1 шт | 150 г | 7 |
| Шоколадное печенье | 1 шт | 12 г | 1.5 |
| Яблочный штрудель из слоеного теста | 1 кусок | 150 г | 8.5 |
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.
