Отзывы о диете Аткинса
Диета Аткинса, несмотря на очевидную строгость, очень комфортна в психологическом плане. Постоянные запреты на жирные продукты зачастую вызывают обратный эффект, а не есть сладкое в больших количествах проще. Потеря в весе будет индивидуальна и зависит только от изначального веса. Несмотря на то, что диета разработана врачом, перед её началом необходимо проконсультироваться со специалистом по дополнительному приёму витаминов и минералов. Физическая активность на всех фазах диеты Аткинса приветствуется.
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.
