Очищение по Андрееву, Неумывакину

До проведения процедуры, как и после ее окончания, в течение недели соблюдать вегетарианскую диету, затем 3 дня подряд питаться только свежеприготовленным яблочным соком. Утром эти 3 дня делать очистительные клизмы.

Если приготовить яблочный сок сложно, то, по совету болгарского целителя И. Йотова, сок можно заменить отваром овощей: 1 кг неочищенного картофеля, 5—6 неочищенных средних морковок, 50 г корня или зелени петрушки или сельдерея моют и режут. Очистить и измельчить большую луковицу. Все овощи залить водой, довести до кипения и держать на малом огне 1 час. Выпить в течение суток. На второй и третий день приготовить такой же отвар.

На третий день к 19 часам приготовить по 200 г оливкового масла и сока лимона. Лечь, расслабившись, с грелкой на область печени.

Ровно в 19 часов начать прием по 3 столовые ложки масла и 3 столовые ложки сока, повторяя прием поочередно через каждые 15 минут, пока не будут опорожнены оба стакана.

В день проведения процедуры перед сном желательно принять очистительную клизму и повторить ее утром, чтобы помочь внутренним органам очиститься. Как правило, вскоре после утренней клизмы начнет исторгаться поток шлаков, огромное количество которых, безусловно, вызовет ваше удивление: когда все это накопилось и где хранилось?

Клизмы следует повторять, пока вода не станет чистой. После заключительной клизмы можно легко позавтракать, а в течение дня соблюдать вегетарианскую диету, не допуская переедания.

Если на третий—четвертый день в области печени чувствуется тяжесть, значит, грязь лишь «тронулась» с места, но не вышла, поэтому через 2—4 недели чистку надо повторить. При повторной чистке голодание (питание только соком или овощным отваром) можно на день сократить.

Если ваша печень была нездоровой, после очистки ее надо подкреплять питьем настоев шиповника, бессмертника, кукурузных рылец, других трав и поддерживать щадящей диетой, не допускающей острых, жирных и жареных блюд. Особенно губительно действует на печень после процедуры очищения алкоголь. Даже абсолютно здоровым людям его нельзя принимать в течение месяца.