Кокосовое мороженое
Ингредиенты рецепта «Кокосовое мороженое»:
- Банан - 300 гр.
- Кокосовые сливки - 200 гр.
- Кокосовая стружка - 4 ст.л.
- Сироп топинамбура - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Кокосовое мороженое» (на 100 грамм):
Калории: 221.6 ккал.
Белки: 2.9 гр.
Жиры: 15.3 гр.
Углеводы: 18.4 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Кокосовое мороженое»
- Нарезать бананы кружочками и отправить в морозилку на пару часов.
- Кокосовое молоко поставить в холодильник.
- Взбить все ингредиенты блендером.
- Разлить по формочкам и отправить в морозилку на пару часов.
Приятного аппетита!
Кокосовое мороженое - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Кокосовое мороженое»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 банан |
300 гр | 300 | 4.5 | 0.6 | 65.4 | 285 |
 сливки кокосовые Aroy-D |
200 гр | 200 | 3.2 | 42 | 9.6 | 428 |
 кокосовая стружка |
4 ст.л. | 80 | 10.4 | 52 | 11.2 | 554.4 |
 сироп топинамбура тоба |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0 | 27.8 | 106.8 |
| Итого | 620 | 18.1 | 94.6 | 114 | 1374.2 | |
| 1 порция | 103 | 3 | 15.8 | 19 | 229 | |
| 100 грамм | 100 | 2.9 | 15.3 | 18.4 | 221.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
