Фаршированные каннеллони
- Каннеллони - 200 гр.
- Фарш из индейки - 300 гр.
- Лук - 60 гр.
- Томатная паста - 20 гр.
- Сыр - 100 гр.
- Вода - 200 мл.
- Специи для пиццы - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Фаршированные каннеллони» (на 100 грамм):
Калории: 180.9 ккал.
Белки: 12.4 гр.
Жиры: 6.5 гр.
Углеводы: 17.7 гр.
Как приготовить блюдо «Фаршированные каннеллони»
- Нарезать лук и припустить его на сковороде.
- Добавить фарш и тушить в течение 5-7 минут.
- Добавить специи и томатную пасту, продолжая тушить еще 3 минуты.
- Нафаршировать начинкой макаронные трубочки.
- Уложить трубочки в форму и залить водой.
- Накрыть фольгой и готовить в духовке в течение 15 минут.
- Присыпать макароны тертым сыром и отправить в духовку еще на 5 минут.
- Украсить веточкой укропа.
Макароны каннеллони (Cannelloni) – крупные, длинные трубки, в переводе с итальянского – «крупный тростник». Они прекрасно подходят для приготовления пасты с начинкой. Пасту начиняют разной начинкой, это могут быть сыр рикотта, шпинат или разные виды мяса. Затем каннеллони поливают соусом и запекают.
Фаршированные макароны можно готовить на диете Дюкана, начиная с этапа Консолидации. На этом этапе разрешены макароны не чаще 1-2 раз в неделю.
Фаршированные каннеллони - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированные каннеллони»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 макароны Buitoni каннеллони крупные |
200 гр | 200 | 23 | 3.8 | 143.6 | 700 |
 индейка фарш |
300 гр | 300 | 60 | 24 | 1.5 | 483 |
 лук репчатый |
60 гр | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
 томатная паста |
20 гр | 20 | 1.12 | 0.3 | 3.34 | 18.4 |
 сыр российский |
100 гр | 100 | 24.1 | 29.5 | 0.3 | 363 |
 вода |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 приправа для пиццы |
5 гр | 5 | 0.52 | 0.08 | 1.48 | 8.65 |
| Итого | 885 | 109.6 | 57.7 | 156.5 | 1601.3 | |
| 1 порция | 221 | 27.4 | 14.4 | 39.1 | 400.3 | |
| 100 грамм | 100 | 12.4 | 6.5 | 17.7 | 180.9 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
