Куриные ножки в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Куриные ножки в мультиварке»:
- Куриные ножки - 5 шт.
- Яблоки (средние) - 5 шт.
- Лук репчатый (крупный) - 1 шт.
- Сливки (10%) - 1 ст.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец молотый (по вкусу) - 2 гр.
- Лавровый лист - 1 шт.
- Масло растительное - 40 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 124.9 ккал.
Белки: 9.2 гр.
Жиры: 8 гр.
Углеводы: 4 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Куриные ножки в мультиварке»
- Куриные ножки промыть и поджарить в режиме «Выпечка» или «Жарка» на растительном масле до золотистого цвета.
- Когда они станут золотистыми добавить по вкусу соль, перец и приправу. Добавить лавровый лист.
- Лук порезать полукольцами, яблоки очистить от сердцевины и порезать небольшими кусочками.
- Поверх куриных ножек добавить лук.
- Добавить яблоки и залить сливками.
- Готовить в режиме «Тушение» с закрытой крышкой 40-50 минут.
Сочетание курочки с яблоками – изысканный вкус для гурманов. Приготовить такое блюдо можно как на праздник, так и просто на ужин. Оно требует немного времени и небольшое количество ингредиентов.
Приятного аппетита!
Куриные ножки в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Куриные ножки в мультиварке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 курица (окорочка) |
5 шт | 1250 | 210 | 127.5 | 0 | 1975 |
 яблоко |
5 шт | 825 | 3.3 | 3.3 | 80.85 | 387.75 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 сливки 10% жирности |
1 ст | 200 | 6 | 20 | 8 | 236 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец красный молотый |
2 гр | 2 | 0.01 | 0.01 | 0.09 | 0.42 |
 лавровый лист |
1 шт | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
40 гр | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 359.6 |
| Итого | 2394 | 220.4 | 190.8 | 96.7 | 2989.5 | |
| 1 порция | 342 | 31.5 | 27.3 | 13.8 | 427.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9.2 | 8 | 4 | 124.9 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
