Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога

Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога

Как приготовить блюдо «Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога»

  1. Хлебцы перемолоть в блендере в крошку, немного крошки отложить для обсыпки конфет.
  2. Яблоко помыть, обсушить и натереть на мелкой тёрке.
  3. В миске как следует смешать крошку хлебцев, яблоко, творог и кунжут, чтобы получилась однородная масса.
  4. Из массы мокрыми руками скатать шарики, обваляв их в крошке хлебцев.
  5. Конфеты убрать в холодильник на полчаса, чтобы застыли.
  6. Затем достать их из холодильника и переложить в формочки для конфет.
  7. Конфеты хранить в холодильнике.

Если очень хочется чего-то вкусного, а в холодильнике только правильные продукты, то не отчаивайтесь! Приготовьте вкусные ПП конфетки без сахара.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога»:
  • Яблоко - 1 шт.
  • Рисовые хлебцы - 40 г.
  • Творог 4% - 2 ст.л.
  • Кунжут - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога» (на 100 грамм):

Калории: 164.6 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 7.8 гр.

Углеводы: 17.3 гр.

Число порций: 8

Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Хлебцы перемолоть в блендере в крошку, немного крошки отложить для обсыпк Шаг 2. Яблоко помыть, обсушить и натереть на мелкой тёрке. Шаг 3. В миске как следует смешать крошку хлебцев, яблоко, творог и кунжут Шаг 4. Из массы мокрыми руками скатать шарики, обваляв их в крошке хлебцев. Шаг 5. Затем достать их из холодильника и переложить в формочки для конфет. Готовое блюдо: конфеты из рисовых хлебцев и творога

Компоненты и калорийность рецепта «Яблочные конфеты из рисовых хлебцев и творога»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яблоко яблоко 1 шт 165 0.66 0.66 16.17 77.55
Хлебцы рисовые хлебцы рисовые 40 гр 40 2.4 0.4 27.6 124
Творог 4% творог 4% 2 ст.л. 40 6.28 1.6 0.56 41.6
Кунжут кунжут 2 ст.л. 40 7.76 19.48 4.88 226
Итого   285 17.1 22.1 49.2 469.2
1 порция   36 2.1 2.8 6.2 58.6
100 грамм   100 6 7.8 17.3 164.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.