Паста арахисовая без сахара

Ингредиенты рецепта «Паста арахисовая без сахара»:

Арахис - 300 гр.
Мед - 20 гр.
Масло подсолнечное - 10 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 612.7 ккал.

Белки: 24 гр.

Жиры: 44.1 гр.

Углеводы: 13.9 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Паста арахисовая без сахара»

На противне ровным слоем расположить весь арахис.
При температуре 180 градусов выпекать орешки примерно 5 минут.
Остудить и с помощью рук очистить орехи от шелухи.
Приготовить пасту. В блендер выложить очищенные орехи, вылить мед.
В течении 1 минуты все это измельчать.
Влить растительное масло и продолжать все взбивать еще 1-2 минуты.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Паста арахисовая без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
арахис	300 гр	300	78.9	135.6	29.7	1866
мед	20 гр	20	0.16	0	16.3	65.8
масло подсолнечное	10 гр	10	0	9.99	0	90
Итого		330	79.1	145.6	46	2021.8
1 порция		66	15.8	29.1	9.2	404.4
100 грамм		100	24	44.1	13.9	612.7