Картофельное пюре на воде
Ингредиенты рецепта «Картофельное пюре на воде»:
- Картофель - 700 гр.
- (Вода -1 л.)
- Вода - 70 мл.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофельное пюре на воде» (на 100 грамм):
Калории: 68.9 ккал.
Белки: 1.8 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 14.6 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Картофельное пюре на воде»
- Картофель почистить, разрезать на четыре части и положить в кастрюлю.
- Воду довести до кипения и залить картофель.
- Поставить кастрюлю с картофелем на огонь и довести до кипения.
- Огонь убавить, посолить, накрыть крышкой и варить на медленном огне 10-15 минут до готовности.
- Слить воду с картофеля в отдельную емкость.
- Картофель взбить блендером, постепенно добавляя 70 миллилитров воды слитой с картофеля.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофельное пюре на воде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
