Молокочай
Как приготовить блюдо «Молокочай»
- Молоко довести до кипения и добавить зеленый чай.
- Снять с огня, накрыть крышкой и настаивать, переодически помешивая, 20 минут.
- При употреблении, при желании, можно добавить мед.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Молокочай»:
- Молоко 1 % - 1 л.
- Зеленый чай - 2 ст.л.
- Мед - 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Молокочай» (на 100 грамм):
Калории: 44.3 ккал.
Белки: 3.1 гр.
Жиры: 0.9 гр.
Углеводы: 5.9 гр.
Число порций: 6
Компоненты и калорийность рецепта «Молокочай»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко 1% |
1 л | 1000 | 33 | 10 | 48 | 410 |
 чай зеленый |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мед |
2 ч.л. | 18 | 0.14 | 0 | 14.67 | 59.22 |
| Итого | 1058 | 33.1 | 10 | 62.7 | 469.2 | |
| 1 порция | 176 | 5.5 | 1.7 | 10.4 | 78.2 | |
| 100 грамм | 100 | 3.1 | 0.9 | 5.9 | 44.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
