Блинчики ржаные на молоке
Ингредиенты рецепта «Блинчики ржаные на молоке»:
- Мука ржаная - 3 ст.л.
- Яйца - 1шт.
- Сахарозаменитель - 2 шт.
- Молоко - 250 мл.
- Масло растительное - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Блинчики ржаные на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 162.4 ккал.
Белки: 5.3 гр.
Жиры: 9.2 гр.
Углеводы: 15 гр.
Число порций: 13
Как приготовить блюдо «Блинчики ржаные на молоке»
- Муку, яйцо и молоко взбить миксером, добавить сахарозаменитель и еще раз взбить.
- Сковороду разогреть, смазать маслом и жарить блины с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики ржаные на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука ржаная обдирная |
3 ст.л. | 60 | 5.4 | 0.6 | 43.8 | 195 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 ксилит |
2 шт | 2 | 0 | 0 | 1.96 | 7.34 |
 молоко |
250 мл | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
| Итого | 387 | 20.4 | 35.6 | 58.2 | 628.5 | |
| 1 порция | 30 | 1.6 | 2.7 | 4.5 | 48.3 | |
| 100 грамм | 100 | 5.3 | 9.2 | 15 | 162.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
