Яблоко запеченое с медом и орехами

Ингредиенты рецепта «Яблоко запеченое с медом и орехами»:

Яблоко - 8 шт.
Мед - 8 ч.л.
Орехи (по вкусу) - 30 гр.
Корица (по вкусу) - 2 гр.
Сахар (по вкусу) - 2 гр.
Коньяк (по вкусу) - 5 мл.
(Вода)

Пищевая ценность блюда «Яблоко запеченое с медом и орехами» (на 100 грамм):

Калории: 72.1 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 13.8 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Яблоко запеченое с медом и орехами»

Яблоки наколоть вилкой по всей поверхности.
Изюм промыть, сбрызнуть коньяком и оставить минут на 30.
Удалить сердцевину и частично мякоть яблока, делать осторожно, чтобы не проткнуть яблоко насквозь.
Положить внутрь каждого яблока по 1 чайной ложке меда, немного коньяка (пару капель), изюм и порезанные крупно орехи — в каждое яблоко по 2 ореха.
Сверху посыпать сахаром, смешанным с корицей.
В форму налить на дно воды, примерно, 1 см, выложить яблоки и поставить в духовку.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут (в зависимости от сорта яблок и от вашего вкуса).

Из-за коньяка, не рекомендуется детям.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Яблоко запеченое с медом и орехами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	8 шт	1320	5.28	5.28	129.36	620.4
мед	8 ч.л.	72	0.58	0	58.68	236.88
орехи	30 гр	30	4.5	12	6	150
корица	2 гр	2	0.08	0.06	1.6	5.22
сахар-песок	2 гр	2	0	0	1.99	7.96
коньяк	5 мл	5	0	0	0.01	11.95
Итого		1431	10.4	17.3	197.6	1032.4
1 порция		179	1.3	2.2	24.7	129.1
100 грамм		100	0.7	1.2	13.8	72.1