Банановый мусс

Банановый мусс
Ингредиенты рецепта «Банановый мусс»:
  • Банан - 160 гр.
  • Сливки нежирные - 200 гр.
  • Сахарный песок - 1 ст.л.
  • Лимонный сок - 1 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 121.4 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 5.1 гр.

Углеводы: 17.2 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Банановый мусс»

  1. Очищенные бананы растереть в массу, добавить лимонный сок.
  2. Сливки взбить, добавить сахарную пудру и массу бананов.
  3. Украсьте шоколадной крошкой или печеньем.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Банановый мусс»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Бананы банан 160 гр 160 2.4 0.16 34.88 142.4
сливки 10% (нежирные) 200 гр 200 6 20 8 236
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Лимонный сок лимонный сок 1 ч.л. 10 0.09 0.01 0.3 1.6
Итого   395 8.5 20.2 68.1 479.5
1 порция   132 2.8 6.7 22.7 159.8
100 грамм   100 2.1 5.1 17.2 121.4
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».