Зеленый борщ

Ингредиенты рецепта «Зеленый борщ»:

Яйцо вареное - 7 шт.
Свинина - 200 гр.
Луковица - 1 шт.
Жир кулинарный - 1 ст.л.
Картофель - 4 шт.
Щавель - 50 гр.
Вода - 1.7 л.

Пищевая ценность блюда «Зеленый борщ» (на 100 грамм):

Калории: 58 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 3 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Зеленый борщ»

Мясо отварить.
Картофель почистить, порезать кубиками.
В бульон к мясу добавить картофель.
Яйца сварить, остудить, очистить.
Лук мелко порезать, обжарить на маргарине.
Яйца порезать, добавить в бульон.
Лук добваить в бульон.
Щавель, измельчить, добавить в борщ, кипятить 5 минут.
Подавать со сметаной.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Зеленый борщ»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное (вареное вкрутую)	7 шт	350	45.15	40.6	2.8	560
свиной окорок	200 гр	200	36	42.6	0	522
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
жир кулинарный	1 ст.л.	20	0	19.94	0	179.4
картофель	4 шт	400	8	1.6	72.4	320
щавель	50 гр	50	0.75	0.15	1.45	9.5
вода	1.7 л	1700	0	0	0	0
Итого		2795	91	104.9	84.5	1621.7
1 порция		280	9.1	10.5	8.4	162.2
100 грамм		100	3.3	3.8	3	58