Семья и дети

Гимнастика для беременных: можно или нельзя?

Многие мамочки, которые до беременности вели активный образ жизни, часто задают вопрос своим докторам: «Можно ли заниматься гимнастикой и во время беременности?» ответ на него неоднозначный, ведь всё зависит от того, как протекает ваша беременность и от состояния здоровья будущей роженицы. Сегодня мы попробуем разобраться в том, можно ли заниматься плаванием и фитнесом, находясь в «интересном» положении.

Агрессия у подростков

Рано или поздно родители подростка сталкиваются с такой проблемой, как агрессия. Они считают, что это связано с подростковым кризисом, многие не знают как помочь своему ребёнку справиться с ней. В этой статье мы попытаемся ответить на все интересующие вас, родители, вопросы.

Развитие речи ребёнка первый год его жизни

Среди большинства родителей существует такое мнение, что с ребёнком нужно начинать разговаривать только после того, как будет услышан первый, похожий на слово, звук. В этом материале мы попробуем научить вас постепенно развивать речь своего ребёнка, начиная с момента рождения.

«Шутки шутками, а замуж-то надо!», или Как шутка спасла мои отношения

Это был тот самый момент. Именно сейчас решалась дальнейшая судьба двух человек, которым, видимо, не суждено быть вместе… И я совершила то, чего не ожидал, пожалуй, никто. Схватив со стола серебристое колечко, скреплявшее льняные салфетки, я торжественно опустилась на одно колено, взяла его за руку, улыбнулась и произнесла: Игорь, согласен ли ты стать моим единственным и неповторимым мужем?

Правила ведения семейного бюджета

Многие семейные пары рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как рациональное использование семейного бюджета. Взглянешь на свою зарплату - вроде и деньги неплохие, но через некоторое время понимаешь, что опять утекли, как сквозь пальцы вода, а ещё куча платёжек и надобностей. Сегодня вопрос о том, как правильно планировать свои расходы волнует много рассудительных людей, именно для них и был создан этот материал.

Польза бандажа после родов

Бандаж... Многие люди хоть раз, но слышали это слово. Обозначает медицинский эластичный пояс, предназначенный для фиксирования и поддержания внутренних органов и органов малого таза при их опущении. В данном материале речь пойдёт именно о нём и применении его женщинами в послеродовой период.

Питание на ранних сроках беременности

Сбалансированное и рациональное питание – залог здоровых волос, ногтей и всего организма в целом. Но когда вы в ожидании появления на свет «маленького чуда», то должны пристально следить за тем, что вы едите, ведь теперь витаминов, микро- и макроэлементов, а также нуклеиновых кислот нужно в два раза больше. Сегодня наш разговор с вами пойдёт о такой теме, как питание на ранних сроках беременности. В нашем материале мы попытаемся перечислить продукты, которые являются «фундаментом» нормального развития малыша и крепкого здоровья его мамы.

Как избавиться от отеков во время беременности

Такая проблема, как отёчность, очень часто встречается у беременных. Многие из них не знают, считать это аномалией или это нормальное состояние беременной женщины. Данная статья поможет вам разобраться в причинах припухлостей тканей и узнать о методах их лечения.

Боли в спине при беременности

Многих женщин, которые ждут появления на свет первенца, интересуют не только первые признаки беременности, но и боли, которые её сопровождают. Сегодня мы с вами постараемся выяснить, почему беременные часто жалуются на боли в спине и пояснице.

С чего начать планирование беременности

В наше время всё больше и больше молодых пар задумываются над таким серьёзным вопросом, как планирование беременности. Это связано со многими генетическими заболеваниями и с состоянием нашей экологии. К подготовке зачатия малыша должна готовиться не только будущая мама, но и отец семейства. Для тех, кто готов к серьёзным «испытаниям» и не хочет упустить ни одного пункта, и была написана эта статья.