Трюфели

Ингредиенты рецепта «Трюфели»:

Финики 500 гр.
Фундук - 100 гр.
Грецкий орех - 0.5 ст.

Пищевая ценность блюда «Трюфели» (на 100 грамм):

Калории: 389.7 ккал.

Белки: 6.3 гр.

Жиры: 19.2 гр.

Углеводы: 51.8 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Трюфели»

Финики измельчить в блендере.
Грецкий орех измельчить в кофемолке.
Из финиковой массы сформировать небольшие лепешки, в центр положить ядро фундука и скатать в шарики.
Шарики обвалять в грецком орехе и поставить в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Трюфели»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
финики	500 гр	500	12.5	2.5	346	1370
фундук	100 гр	100	16.1	66.9	9.9	704
грецкий орех	0.5 ст	100	15.2	65.2	7	654
Итого		700	43.8	134.6	362.9	2728
1 порция		58	3.7	11.2	30.2	227.3
100 грамм		100	6.3	19.2	51.8	389.7