Запеченый картофель

Ингредиенты рецепта «Запеченый картофель»:

Картофель - 1.5 кг.
Розмарин (по вкусу) - 10 гр.
Чеснок - 3 зуб.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль морская (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеченый картофель» (на 100 грамм):

Калории: 96.7 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 17.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеченый картофель»

Картофель очистить и выложить в форму.
Посолить, поперчить.
Полить маслом.
Выложить веточки розмарина и чеснок в кожуре.
Поставить в разогретую духовку до 200 градусов на 40 минут (зависит от вашей духовки).

Масло, чеснок, розмарин и морская соль, возле блюда, для украшения.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Запеченый картофель»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1.5 кг	1500	30	6	271.5	1200
розмарин	10 гр	10	0.33	0.59	2.07	13.1
чеснок	3 кус	12	0.78	0.06	3.59	17.16
масло оливковое	3 ст.л.	30	0	29.94	0	269.4
соль морская	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		1556	31.3	36.7	277.9	1504.7
1 порция		195	3.9	4.6	34.7	188.1
100 грамм		100	2	2.4	17.9	96.7