Запеканка творожная на манке в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная на манке в мультиварке»:

Творог - 500 гр.
Яйцо - 4 шт.
Сахар - 125 гр.
Кефир - 250 гр.
Манная крупа - 125 гр.
Изюм - 100 гр.
Масло растительное - 1 ч.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 187.5 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 6.1 гр.

Углеводы: 22.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная на манке в мультиварке»

Творог растереть с сахаром.
Добавить яйца и перемешать.
Влить кефир.
Всыпать манку.
Перемешать и оставить минут на 30.
Затем добавить промытый изюм и снова перемешать.
Выложить массу в смазанную маслом чашу мультиварки.
Установить режим Выпечка примерно на 1 час.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная на манке в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	500 гр	500	83.5	45	10	795
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
сахар-песок	125 гр	125	0	0	124.63	497.5
кефир 2%	250 гр	250	8.5	5	11.75	127.5
манная крупа	125 гр	125	12.88	1.25	84.25	410
изюм	100 гр	100	2.9	0.6	66	264
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	45
Итого		1325	135.7	80.8	298.2	2484.4
1 порция		166	17	10.1	37.3	310.6
100 грамм		100	10.2	6.1	22.5	187.5