Бутерброд с маслом и икрой лосося
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с маслом и икрой лосося»:
- Батон - 50 гр.
- Масло сливочное - 20 гр.
- Икра лосося - 3 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с маслом и икрой лосося» (на 100 грамм):
Калории: 370.1 ккал.
Белки: 11.6 гр.
Жиры: 23.2 гр.
Углеводы: 28.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Бутерброд с маслом и икрой лосося»
- На кусочек батона намазть сливочное масло.
- Выложить икру сверху масла.
- Подавать сразу.
Вам решать давать ребенку бутерброд или нет. Бутерброд с большим количеством икры, можно использовать меньше икры, но тогда нужно рассчитать ее калорийность заново.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и икрой лосося»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 батон нарезной |
50 гр | 50 | 3.75 | 1.45 | 25.45 | 132 |
 масло сливочное |
20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
 икра лососевая зернистая |
3 ч.л. | 21 | 6.72 | 3.15 | 0 | 55.23 |
| Итого | 91 | 10.6 | 21.1 | 25.6 | 336.8 | |
| 1 порция | 91 | 10.6 | 21.1 | 25.6 | 336.8 | |
| 100 грамм | 100 | 11.6 | 23.2 | 28.1 | 370.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
