Салат щетка

Ингредиенты рецепта «Салат щетка»:

морковь 100гр
свекла 100гр
яблоко зеленое 100 гр

Пищевая ценность блюда «Салат щетка» (на 100 грамм):

Калории: 39.7 ккал.

Белки: 1.1 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 8.5 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат щетка»

трем на крупной терке ,перемешиваем

Приятного аппетита!

Автор рецепта: анначерникова

Компоненты и калорийность рецепта «Салат щетка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
свекла	100 гр	100	1.5	0.1	8.8	40
яблоко	100 гр	100	0.4	0.4	9.8	47
Итого		300	3.2	0.6	25.5	119
1 порция		300	3.2	0.6	25.5	119
100 грамм		100	1.1	0.2	8.5	39.7