Чизкейк лимонно-малиновый

Ингредиенты рецепта «Чизкейк лимонно-малиновый»:

Миндаль - 250 гр.
Овсяные хлопья - 4 ст.л.
Финики - 6 шт.
Кешью - 45 гр.
Лимонный сок - 60 мл.
Мёд - 4 ст.л.
Кокосовое масло - 4 ст.л.
Ванильный экстракт - 0.5 ст.л.
Малина - 0.5 ст.
Мед - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Чизкейк лимонно-малиновый» (на 100 грамм):

Калории: 446.5 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 31.6 гр.

Углеводы: 34.7 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Чизкейк лимонно-малиновый»

Замочить кешью в воде на 2-3 часа.
Измельчить миндаль и овсянку в блендере.
Добавить финики.
Уложить тесто в форму.
Слить из кешью воду и измельчить вместе с лимонным соком и ванилью.
Добавить масло, мед и прокрутить до состояния пюре.
Добаивить малину и еще раз прокрутить все вместе.
Залить полученной массой пирог.
Украсить орехами.
Поставить в морозильную камеру до полного замерзания.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Чизкейк лимонно-малиновый»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
миндаль сладкий	250 гр	250	46.5	144.25	40.5	1612.5
овсяные хлопья	4 ст.л.	48	5.71	3.46	33.26	175.68
финики	6 шт	54	1.35	0.27	37.37	147.96
кешью	45 гр	45	11.57	24.35	5.94	289.35
лимонный сок	60 мл	60	0.54	0.06	1.8	9.6
мед	4 ст.л.	120	0.96	0	97.8	370.8
масло кокосовое	4 ст.л.	80	0	79.92	0	719.2
ванильная эссенция	0.5 ст.л.	10	0.01	0.01	1.26	28.8
малина	0.5 ст	72.5	0.58	0.22	10.22	30.45
мед	2 ст.л.	60	0.48	0	48.9	185.4
Итого		800	67.7	252.5	277.1	3569.7
1 порция		100	8.5	31.6	34.6	446.2
100 грамм		100	8.5	31.6	34.7	446.5