Винегрет простой
Ингредиенты рецепта «Винегрет простой»:
- Свекла вареная - 300 гр.
- Морковь вареная - 300 гр.
- Картофель вареный - 350 гр.
- Оливковое масло - 10 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Винегрет простой» (на 100 грамм):
Калории: 62.6 ккал.
Белки: 1.6 гр.
Жиры: 1.3 гр.
Углеводы: 11.1 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Винегрет простой»
- Овощи очистить, нарезать кубиками и перемешать.
- Добавить специи по вкусу.
- Заправить маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет простой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
300 гр | 300 | 5.4 | 0 | 32.4 | 147 |
 морковь вареная |
300 гр | 300 | 2.4 | 0.9 | 15 | 75 |
 картофель вареный |
350 гр | 350 | 7 | 1.4 | 58.45 | 287 |
 масло оливковое |
10 гр | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
| Итого | 964 | 15 | 12.4 | 106.6 | 603.8 | |
| 1 порция | 193 | 3 | 2.5 | 21.3 | 120.8 | |
| 100 грамм | 100 | 1.6 | 1.3 | 11.1 | 62.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
