Все о еде и ее приготовлении (страница 13)

Салат Цезарь при похудении

Салат Цезарь популярен во всем мире. Его готовят почти во всех ресторанах, кафе и закусочных. У многих людей без него не обходится ни один праздник. Цезарь содержит салатные листья и овощи, но кроме них в него добавляют белый хлеб и большое количество масла, что делает его калорийным. Во время похудения такой Цезарь есть не стоит, но его рецепт можно сделать диетичнее без ущерба вкусу. Читайте в статье, как сделать блюдо менее калорийным и какие существуют диетические рецепты салата Цезарь.

Что приготовить из курицы и куриной грудки

Куриное мясо можно приготовить по-разному. Оно сочетается с рисом и различными крупами, овощами, некоторыми фруктами. Существует множество рецептов праздничных и повседневных салатов, плова с курицей, котлет и других закусок. Из статьи вы узнаете, как готовить, чтобы птица оставалась полезной и становилась вкусной, а также варианты популярных рецептов с курицей и куриной грудкой для праздника и на каждый день.

Как приготовить куриную грудку вкусно и диетично

Куриное филе – популярный продукт у худеющих, но не все могут приготовить его одновременно и вкусно, и диетично. Диетическая еда не означает, что нужно есть пресные и вареные блюда. Улучшить вкус куриной грудки вы можете при помощи маринадов, трав и специй, различных способов приготовления. Помимо вариантов улучшения вкуса, в статье подробно рассмотрены способы сокращения калорийности блюда. Это добавит вам уверенности на кухне и позволит экспериментировать даже с самыми сложными рецептами.

Как варить крупы – полезная памятка

Чтобы каша получилась вкусной, надо помнить, сколько по времени варится та или иная крупа. Когда варишь каждый день – это легко, но что делать, если варишь кашу редко? Вот для таких случаев мы и написали нашу статью–памятку, в которой описали пропорции и время варки всех основных круп.

Влияет ли количество функций на качество мультиварки?

Мультиварка относительно недавно стала привычным кухонным агрегатом на кухне, потеснив позиции микроволновки. С помощью мультиварки, а еще лучше мультиварки-скороварки, процесс приготовления еды и сократился и стал на порядок качественнее. Но мультиварка мультиварке рознь. Рассмотрим, как влияет количество функций на качестве мультиварки.

Как быстро приготовить цветную капусту

Сегодня цветная капуста считается неимоверно полезным овощем, а также, к счастью, еще и одним из самых вкусных. Изобилие рецептов расскажут, как приготовить цветную капусту совершенно разными способами, каждый из которых поможет по-новому раскрыть особенные вкусовые качества продукта.

Низкокалорийные десерты: полезные лакомства

Кто из нас не любит десерты? Даже те, кто сидит на диете или строго следит за фигурой, рано или поздно захочет сладкого. Чтобы не поддаться искушению, не прерывать режим правильного питания, лучше всего найти подходящие рецепты блюд и научиться готовить полезные низкокалорийные десерты.

Чем перекусить на работе

Говорят, что у тех, кто часто перекусывает между основными приемами пищи увеличивается вес. Однако результаты недавних исследований диетологов наверняка порадуют любителей перекусить. Оказывается, если правильно подбирать продукты и есть в подходящее время, вы сможете держать свой вес под контролем.

Чем перекусить перед сном

Знакомая ситуация: чувство наполненности, возникшее после ужина, прошло. Вы устроились у телевизора, и вам хочется что-то пожевать. В таком случае, когда внимание ваше направлено на передачу, легко потерять счет потребляемым калориям. Для дополнительного мини-ужина рекомендуем…

Что приготовить на ужин

Как известно, у каждой занятой работой женщины ближе к вечеру почти не остается времени и сил, чтобы приготовить ужин. Как найти выход из такого положения? Ведь хочется накормить семью не только вкусной и полезной пищей, но чтобы и времени на готовку уходило не так много. Попробуем поискать ответ на распространенный вопрос: «Что же приготовить на ужин?».