Движение – жизнь (страница 9)

Тренажер для ног Body Solid (Боди Солид) GCMH-390

Как всегда, в этом разделе мы поговорим о спорте. И сегодня речь пойдет о популярном тренажере для ног Body Solid GCMH-390. Вы узнаете о его основных характеристиках, о возможных упражнениях, а также о том, какие группы мышц он тренирует. Если вы подумываете о таком тренажере, тогда наша статья – для вас!

Скамья для ног Body Solid GLCE-365

В нашей статье речь пойдет о качественном, профессиональном силовом тренажере для дома – Скамье для ног Body Solid GLCE-365. Устройство это может стать незаменимым помощником в укреплении здоровья, иммунитета, в создании совершенного тела, в котором поселится обязательно здоровый дух.

5 легких способов пойти на фитнес

Сегодня в моде фитнес и здоровый образ жизни. Если же модные тенденции помогают нам чувствовать себя лучше и укрепляют здоровье, на поводу у моды стоит пойти без всяких сомнений. Но как заставить себя заниматься регулярно и не пропускать занятия? Вашему вниманию – топ-5 способов, которые помогут выработать правильную привычку.

Особенности женского тренинга

Многие женщины боятся силовых тренировок, потому что думают, что они сделают их мускулистыми и нанесут большой вред здоровью. Но это не так, если знать особенности женского тренинга и подходить к этому процессу с умом.

Тренировки с Джиллиан Майклс

Людям, которые всерьёз решили заняться состоянием своей фигуры, будет очень полезно познакомиться с нашим материалом. Речь пойдет об известном тренере Джиллиан Майклс. Она является автором известных видео-уроков, которые позволяют за минимальный срок добиться очень хороших результатов.

Вибромассажер Larsen Shape

Сегодня мы поговорим об электрическом вибромассажере LARSEN SHAPE. Вы узнаете, какие у него основные технические характеристики, для каких видов массажа он подходит, чем отличается от других похожих моделей, как его можно наиболее эффективно использовать, а также какие у него есть достоинства и недостатки.

Тренажеры для позвоночника

В чем польза тренажеров для позвоночника? Она состоит в первую очередь в том, что они помогают все тело поддерживать в хорошей форме. Именно крепкая спина – это залог хорошего самочувствия, гарантия бодрости, уверенности в себе. Тренажеры для позвоночника помогают избавиться от самых разнообразных болей, снятию мышечных зажимов, усталости.

Может ли пояс помочь похудеть?

С появлением фаст-фудов, всевозможной еды с химическими добавками, консервантами и ароматизаторами всё больше людей страдает лишним весом. Некоторые уже смирились с этим, а некоторые, поняв, что лишний вес вреден для работы сердца, ног и всего организма в целом, встают на путь истинный и начинают с ним бороться. Вся борьба для кого-то – это физические нагрузки, для других – это диеты, также есть те, у кого нет на это ни времени, ни сил. Для такого контингента «худеющих» и был придуман пояс для похудения. Давайте разберемся, миф это или реальность?

Шведская стенка

В наше время не так уж много людей занимается спортом. Но, не смотря на то, что многие перешли на малоподвижный образ жизни, сегодня мы хотим рассказать о таком спортивном снаряжении, как шведская стенка. Эта статья будет полезна как спортсменам-ветеранам, так и новичкам в этом полезном занятии.

Нужен ли домашний настенный турник

Многие здоровые люди не устают говорить, что спорт – это жизнь. Чтобы иметь не только красивое, но и здоровое тело, нужно заниматься собой. Не обязательно заниматься этим профессионально. Главное – чтобы это занятие приносило хороший результат и было вам по душе. Сегодня мы поговорим ещё об одном снаряде, который подходит каждому, не имея возрастных ограничений, обсудим его «за» и «против». Этот снаряд – настенный турник.